คีโตเจนิค ไดเอท

NKDy29 ทำไมทานคาร์ป ถึงได้ง่วงนอน

Posted by

https://www.podbean.com/media/share/pb-2va8k-f81d98

NKDy29 ทำไมทานคาร์ป ถึงได้ง่วงนอน

พูดถึง insulin, tryptophan, serotonin, Sleep…… 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

Gravatar
WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. ( Log Out /  Change )

Cancel

Connecting to %s