NKDy19 Q&A สิ่งที่ยากกับง่าย ในการลดน้ำหนัก
https://www.podbean.com/media/share/pb-ixf3e-f3846f NKDy19 Q&A สิ่งที่ยากกับง่าย ในการลดน้ำหนัก
NKDy18 พูดคุยกับ หมอเอก หมออ้วนในดงลดน้ำหนัก
https://www.podbean.com/media/share/pb-m4qec-f34624 NKDy18 พูดคุยกับ หมอเอก หมออ้วนในดงลดน้ำหนัก ขอขอบคุณหมอเอกมากครับ ที่มีแชร์ความรู้ ประสบการณ์ และ ช่วยกันตอบคำถามจากแฟนเพจทางบ้าน สนุกมากๆ EP นี้….
NKDy17 พูดคุยกับ น้องตูน นักเพาะกายสายวีแกน ร่วมสัมภาษณ์โดย อาชัย
https://www.podbean.com/media/share/pb-qukw8-f23fb3 NKDy17 พูดคุยกับ น้องตูน นักเพาะกายสายวีแกน ร่วมสัมภาษณ์โดย อาชัย
NKDy16 ทำไมต้องใส่แว่น Blue Blocker สีแดง
https://www.podbean.com/media/share/pb-856u9-f2140d NKDy16 ทำไมต้องใส่แว่น Blue Blocker สีแดง มันมีประโยชน์อย่างไร? มาพร้อมแขกรับเชิญ คุณเอ จากร้านแว่นตา Aoptic
NKDy15 ชวนคุยเปิดประเด็นเรื่อง การชะลอวัย คืออะไร?
https://www.podbean.com/media/share/pb-xx8qh-f1bdd4 NKDy15 ชวนคุยเปิดประเด็นเรื่อง การชะลอวัย คืออะไร? ขอขอบคุณหมอเอกที่โทรเข้ามาคุยกันในรายการนะครับ เอาไว้จะนัดมาคุยกันอีกครับ
EP14 เมตาโบริซึ่ม – BMR, TDEE, TEF, NEAT คืออะไร
https://www.podbean.com/media/share/pb-gqz23-f197cb EP14 เมตาโบริซึ่ม – BMR, TDEE, TEF, NEAT คืออะไร
NKDy13 ถึงเวลาต้องเลือก เราจะไดเอทกันยังไง
https://www.podbean.com/media/share/pb-g4wmk-efac33 NKDy13 ถึงเวลาต้องเลือก เราจะเลือกไดเอทกันยังไง ให้เหมาะกับเรา กับหลักการง่ายๆ ที่อยากจะมาแชร์ให้ฟังครับ
NKDy12 Metabolism Flexibility จากประสบการณ์ตรง
https://www.podbean.com/media/share/pb-krexs-ee41c7 NKDy12 Metabolism Flexibility จากประสบการณ์ตรง
NKDy11คุยกับอาชัย ทำยังไงถึงลดไขมันและสร้างกล้ามได้ ในแบบของอาชัย
https://www.podbean.com/media/share/pb-vyhsi-ede799 NKDy11คุยกับอาชัย ทำยังไงถึงลดไขมันได้ ตอนนี้ต้องขอขอบคุณอาชัย และ แฟนเพจที่ช่วยกันทดสอบระบบ ทำให้เกิดการบันทึกตอนนี้ได้เสร็จสิ้นนะครับ ขอบคุณมากๆครับ
NKDy10 แชร์ประสบการณ์ขึ้นเวที และ Q&A
https://www.podbean.com/media/share/pb-mks36-ecce8c NKDy10 แชร์ประสบการณ์ขึ้นเวที และ Q&A
