NKDy15 ชวนคุยเปิดประเด็นเรื่อง การชะลอวัย คืออะไร?

https://www.podbean.com/media/share/pb-xx8qh-f1bdd4 NKDy15 ชวนคุยเปิดประเด็นเรื่อง การชะลอวัย คืออะไร?    ขอขอบคุณหมอเอกที่โทรเข้ามาคุยกันในรายการนะครับ เอาไว้จะนัดมาคุยกันอีกครับ

NKDy13 ถึงเวลาต้องเลือก เราจะไดเอทกันยังไง

https://www.podbean.com/media/share/pb-g4wmk-efac33 NKDy13 ถึงเวลาต้องเลือก เราจะเลือกไดเอทกันยังไง ให้เหมาะกับเรา กับหลักการง่ายๆ ที่อยากจะมาแชร์ให้ฟังครับ

NKDy11คุยกับอาชัย ทำยังไงถึงลดไขมันและสร้างกล้ามได้ ในแบบของอาชัย

https://www.podbean.com/media/share/pb-vyhsi-ede799 NKDy11คุยกับอาชัย ทำยังไงถึงลดไขมันได้ ตอนนี้ต้องขอขอบคุณอาชัย และ แฟนเพจที่ช่วยกันทดสอบระบบ ทำให้เกิดการบันทึกตอนนี้ได้เสร็จสิ้นนะครับ ขอบคุณมากๆครับ

NKDy08 ไมโตคลอนเดีย คือ ทุกสิ่งทุกอย่างที่ผมสนใจ

https://www.podbean.com/media/share/pb-cr7nd-e9919c ไมโตคลอนเดีย ที่ดี สำคัญทั้งในเรื่อง สุขภาพ ร่างกายที่แข็งแรง ลดระดับไขัมันได้ มีอายุที่ยืนยาว

NKDy07 กินคาร์ปเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่า พอดี?

https://www.podbean.com/media/share/pb-nhvea-e9495d กินคาร์ปเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่า พอดี? อยู่ที่หลายปัจจัย แต่ละคนจะมีความแตกต่างที่ไม่เหมือนกัน สิ่งที่นำเสนอเป็นแนวทาง ที่ได้จากประสบการณ์และสิ่งที่รู้มา จึงอยากจะเอามาแชร์ให้ฟังกัน

NKDy06 คุยกับอาชัย การเปลี่ยนแปลงร่างกายใน 1 ปีที่ผ่านมา ของหนึ่งคนแปลงร่าง ทำอะไรบ้าง

https://www.podbean.com/media/share/pb-5md43-e91ae3 NKDy06 คุยกับอาชัย การเปลี่ยนแปลงร่างกายใน 1 ปีที่ผ่านมา ของหนึ่งคนแปลงร่าง ทำอะไรบ้าง