NKDy11คุยกับอาชัย ทำยังไงถึงลดไขมันและสร้างกล้ามได้ ในแบบของอาชัย

https://www.podbean.com/media/share/pb-vyhsi-ede799 NKDy11คุยกับอาชัย ทำยังไงถึงลดไขมันได้ ตอนนี้ต้องขอขอบคุณอาชัย และ แฟนเพจที่ช่วยกันทดสอบระบบ ทำให้เกิดการบันทึกตอนนี้ได้เสร็จสิ้นนะครับ ขอบคุณมากๆครับ

NKDy08 ไมโตคลอนเดีย คือ ทุกสิ่งทุกอย่างที่ผมสนใจ

https://www.podbean.com/media/share/pb-cr7nd-e9919c ไมโตคลอนเดีย ที่ดี สำคัญทั้งในเรื่อง สุขภาพ ร่างกายที่แข็งแรง ลดระดับไขัมันได้ มีอายุที่ยืนยาว

NKDy07 กินคาร์ปเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่า พอดี?

https://www.podbean.com/media/share/pb-nhvea-e9495d กินคาร์ปเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่า พอดี? อยู่ที่หลายปัจจัย แต่ละคนจะมีความแตกต่างที่ไม่เหมือนกัน สิ่งที่นำเสนอเป็นแนวทาง ที่ได้จากประสบการณ์และสิ่งที่รู้มา จึงอยากจะเอามาแชร์ให้ฟังกัน

NKDy06 คุยกับอาชัย การเปลี่ยนแปลงร่างกายใน 1 ปีที่ผ่านมา ของหนึ่งคนแปลงร่าง ทำอะไรบ้าง

https://www.podbean.com/media/share/pb-5md43-e91ae3 NKDy06 คุยกับอาชัย การเปลี่ยนแปลงร่างกายใน 1 ปีที่ผ่านมา ของหนึ่งคนแปลงร่าง ทำอะไรบ้าง

NKDy04 – SUNDAy Special พูดคุยกับ อาชัยล้างพิษตับ ในเรื่องที่เกี่ยวกับการบำรุงรักษาช่องท้อง

https://www.podbean.com/media/share/pb-e8yk2-e5553d ได้รับเกรียรติจาก อาชัยล้างพิษตับ ได้เข้ามาพูดคุยในรายการ และ รับสายจากทางบ้านในเรื่องของการบำรุงรักษาช่องท้อง ได้สาระความรู้มากมาย ขอขอบคุณทุกท่านด้วยนะครับ

NKDy01พูดคุยเรื่อง การทำเวย์โปรตีนฟาสติ้ง ในช่วงนี้ และ พูดคุยกับแฟนเพจจากทางบ้าน

เป็น EP แรก ที่เริ่มการทำ Podcast ของช่อง NKDy Podcast ในหัวข้อเรื่อง การทำเวย์โปรตีนฟาสติ้งของผมเอง ว่าทำเพื่ออะไร แล้วเหมาะสมกับใครบ้าง และ พูดถึงประโยชน์โดยรวมของการทำฟาสติ้งรูปแบบอื่นๆ   นอกจากนี้ ยังต้องขอขอบคุณ คุณหมอเอก กับ คุณเน

Continue reading